正手弧圈招數搶先學(xué)
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng):乒乓球臺廠(chǎng)家作者:健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間:2022-11-15 09:52:03
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正手拉弧圈,一招搶先學(xué),呵呵,相信很多球友都有正手拉弧圈的習慣,網(wǎng)上相關(guān)文章也不計其數,當然了,也包括健倫網(wǎng)小編的這篇小文,文章多了,或多或少對球友都是有幫助的,總比沒(méi)有或少之甚少強,言歸正轉,下面就和大家一起聊聊正手拉弧圈的方法:
1、旋轉與速度:弧圈球要求具有強烈上旋,可見(jiàn)旋轉對弧圈球來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,在保證旋轉的同時(shí),應力求旋轉與速度的融合統一,國手孔令輝是當之無(wú)愧的速度與旋轉完美結合的有力代表。
2、發(fā)力:不管是旋轉還是速度,都和發(fā)力離不開(kāi):發(fā)力越好,速度越快,旋轉越強;
3、擊球時(shí)間與擊球點(diǎn)的把握。
先說(shuō)關(guān)于發(fā)力,大家都知道是以腰為軸轉動(dòng),下帶動(dòng)重心與腳,上帶動(dòng)手臂,然后腰的力量、下肢轉動(dòng)的力量與上臂揮動(dòng)的力量合而為一,形成弧圈的發(fā)力,當然這當中還需要有一些小細節保證力量的傳輸。
手腕與手指影響著(zhù)力量是否可以有效地被利用起來(lái)。很多球友認為拉弧圈的時(shí)候應該甩腕,其實(shí)這是一種誤解。一旦甩手腕,那么剛剛一開(kāi)始腰與上下肢開(kāi)成的合力就不會(huì )沿著(zhù)直線(xiàn)直接傳輸給球拍,反而變成了單純的手腕力作用于球拍,影響發(fā)力,拉弧圈球時(shí),手腕應挺直,基本固定,一方面有利于擊球穩定,另一方面有利于發(fā)力。
再有影響發(fā)力就是手指,對于直板來(lái)說(shuō),中指在拉弧圈時(shí)的作用尤為重要,在球拍擊球的瞬間,中指前頂有利于更好發(fā)力,特別是拉前沖弧圈的時(shí)候。
影響發(fā)力還有拍子與手臂的角度問(wèn)題,拉弧圈時(shí)拍子挺起,拍子下沿與手臂成一直線(xiàn)更利于發(fā)力,即拍成橫狀即可。
再說(shuō)一下?lián)羟驎r(shí)間與擊球點(diǎn)的把握。好的擊球時(shí)間有利于拉出想拉的弧圈,好的擊球點(diǎn)是命中率提高的關(guān)鍵。
前沖弧圈一般擊球高點(diǎn)期,高調一般擊下降前期。把握擊球時(shí)間有利于充分地把動(dòng)作做好,做全。有利于形成自己的擊球節奏。拉弧圈的擊球點(diǎn)一般是球的中上部。下旋拉中部為好。拉球的上部與高點(diǎn)期意味著(zhù)擊打多于磨擦,擊球的中部與下降期意味著(zhù)磨擦多于擊打。正確理解擊球時(shí)間與擊球點(diǎn)有利于有針對性地發(fā)力。
在此和各位球友分享一下正手拉弧圈的方法,如有不妥,還望給予指正!
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