乒乓球接球時(shí)的站位及姿勢
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：乒乓球臺廠(chǎng)家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間：2022-11-15 20:07:03
大多數乒乓球業(yè)余選手易犯的錯誤動(dòng)作匯總
打乒乓球時(shí)要注意禁忌那些動(dòng)作？
乒乓球業(yè)余選手集中發(fā)力需要注意的問(wèn)題
乒乓球如何從訓練的從容道比賽的自如
乒乓球技術(shù)提高之放松握拍
健倫乒乓球臺球桌的保修與部件更換
健倫體育教您如何保養乒乓球臺(球桌)?
健倫乒乓球臺(球桌)怎么樣,球臺有什么特點(diǎn)？
乒乓球套膠粘性膠皮與澀性膠皮的區別及保養
乒乓球底板各種材質(zhì)與性能特點(diǎn)
健倫乒乓球運動(dòng)地板工程
如何預防乒乓球底板拉絲
乒乓球比賽有哪些方法？
乒乓球底板層數結構
日式乒乓球底板性能介紹
護理乒乓球拍、底板和膠皮的實(shí)用方法
乒乓球拍斯帝卡CL 底板配膠推薦
如何保養乒乓球拍？（健倫體育獨家整理）
乒乓球拍結構詳解(健倫網(wǎng)健倫整理）
乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析
乒乓球運動(dòng)在接發(fā)球時(shí)，基本站位應根據對方和個(gè)人的打法特點(diǎn)選擇相應的站位方式，其基本站位的范圍大小、站位點(diǎn)選擇也不相同。站位正確，有利于保持穩定的擊球姿勢和向任何一個(gè)方向的迅速移動(dòng)。
(一)站位選擇
站位的范圍指運動(dòng)員離球臺端線(xiàn)的前后距離和左右距離。根據己方不同的打法選擇不同的基本站位，以下以右手選手為例：
1)直板左推右攻打法：基本站位在中間偏左；
2)兩面攻打法：基本站位在近臺中間；
3)弧圈球為主打法：基本站位在中臺偏左；
4)橫拍攻削結合打：基本站位在中臺附近；
5)削球打法：基本站位在中遠臺附近。
根據對方的發(fā)球習慣在站位時(shí)也要注意選擇不同的基本站位，最重要的是觀(guān)察對方發(fā)球前的引拍方向及揮臂的動(dòng)作幅度和手腕用力大小以判斷球的長(cháng)短與旋轉：
1)發(fā)短球及下旋球：基本站位在近臺
2)發(fā)長(cháng)球及上旋球：基本站位為中近臺
(二)準備姿勢
準備姿勢是指在接球時(shí)準備回球時(shí)的身體各部位的姿勢。合理的姿勢，有利于腳、腿蹬地用力和腰、軀干各部位的協(xié)調配合與迅速起動(dòng)；保持正確的擊球姿勢，可以大幅提高擊球的命中率并且制造出最大的擊球力。準備姿勢動(dòng)作要點(diǎn)如下：
1)下肢：兩腳左右開(kāi)立，約與肩同寬。左腳稍前于左腳10厘米左右，身體稍向右側，面向球臺。兩膝自然彎曲，腳前掌受力，重心置于兩腳之間。
2)軀干：收腹，上體略前傾，下頜微抬，兩眼注視來(lái)球。
3)上肢：持拍手和非持拍手均應自然彎曲置身體前側方，球拍垂直球臺且拍頭朝向前方。
健倫網(wǎng)小編整理編輯: www.dpin100.com
乒乓球膠皮專(zhuān)區：http://www.aoshu8.com/category-15-b0.html
乒乓球拍專(zhuān)區：http://www.aoshu8.com/category-22-b0.html
乒乓球臺專(zhuān)區：http://www.aoshu8.com/category-18-b0.html
乒乓球發(fā)球機：http://www.aoshu8.com/category-19-b0.html
特別聲明：除公司公告、聲明等文章為本公司發(fā)布，其余均轉載自網(wǎng)上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為提供更多信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知健倫網(wǎng)！本站將做立即刪除處理，給您造成的困擾敬請諒解。
