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    乒乓球

    乒乓球如何對擊球點(diǎn)定位

    專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng):乒乓球臺廠(chǎng)家作者:健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間:2022-11-15 13:22:03

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    在與乒乓球友交流的過(guò)程中,常提到漏球的問(wèn)題。在實(shí)戰中往往是步伐到位了但是出現漏球的現象,這主要是由于擊球點(diǎn)定位不準確造成的,如何對擊球點(diǎn)進(jìn)行定位呢。

    擊球點(diǎn)定位

    首先我們來(lái)看一下?lián)羟螯c(diǎn)的位置,下面以橫板為例。

       橫拍比較常用的反手撥球,擊球點(diǎn)大部分在左腹部前方擊球,擊球點(diǎn)離身體一扎半,大約30厘米左右,擊球高度大致比球網(wǎng)略低一點(diǎn)。在擊球時(shí)可能因為步伐等原因,擊球位置可以按照自己的習慣進(jìn)行前后左右的小范圍調整。

       正手攻球拉弧圈球,擊球點(diǎn)在身體右前方大概兩扎半,大概50厘米左右,攻球擊球高度大致和網(wǎng)同高,弧圈擊球高度大致與臺同高。在擊球過(guò)程中根據來(lái)球性質(zhì)的不同應選擇相應的發(fā)力方式。   

    當我們掌握擊球點(diǎn)后,我們如何定位正確的擊球點(diǎn)呢。擊球點(diǎn)的定位往往是通過(guò)平時(shí)的長(cháng)期練習積累起來(lái)的感覺(jué),但有沒(méi)有好的定位方法呢?

    首先,注重左手的位置。在乒乓球運動(dòng)中非持球拍手并非是多余的,一是可以用來(lái)協(xié)調身體的平衡,另一方面可以對來(lái)球進(jìn)行定位。持球拍手在引拍時(shí),另一只手可以有意識的在前方進(jìn)行簡(jiǎn)單定位,此種方法因人而異,乒乓球友們可以嘗試一下。

    其次,注意肩部的軸心作用。拉弧圈球或是快攻球時(shí),主要以腿蹬地腰發(fā)力為主,胳膊自然的以肩為中心畫(huà)弧,這種畫(huà)弧應該是自然地,以收小臂為主,盡量不要改變大臂與身體的夾角,擊球點(diǎn)大概位置為拉球垂直于身體前方50厘米偏右大腿處。

    最后,注意身體重心的位置。來(lái)球較低時(shí)應盡量將兩腿岔開(kāi)降低重心。來(lái)球較高時(shí)則相反,必要時(shí)需要增加壓手腕裹球的動(dòng)作。

    總之,球在三維的空間中運行必須考慮上下、左右、前后的位置,只有掌握好位置用正確的擊球方式回擊才能回出高質(zhì)量的回球,當然還有一個(gè)步伐及時(shí)到位的大前提條件。

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