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打乒乓球的其實(shí)也是有些小竅門(mén)知識的、在里面，這里健倫小編和您一起說(shuō)道說(shuō)道，切聽(tīng)分解（總共25點(diǎn)，前一篇已分解前8點(diǎn)）：
關(guān)于打乒乓球小竅門(mén)一（健倫連載）：http://www.aoshu8.com/article.php?id=3676
9、協(xié)調用力是基礎
10、向前用力是指導
11、用力支點(diǎn)是關(guān)鍵
12、用力方法是技巧
13、鞭打式發(fā)力
14、多體會(huì )“打”和“磨”的比例
15、拉球時(shí)要先預判根據旋轉拉球
16、反手撥是橫牌反手技術(shù)的基礎
17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感覺(jué)! 和 很薄的撞?。?！
18、球拍在發(fā)球時(shí)松些好
19、越用力時(shí)，揮拍越要下壓
具體分析：
9
協(xié)調用力是基礎
——腿、跨、手必須同時(shí)同方向動(dòng)作
10
向前用力是指導
——腿、腰、手都必須首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向調節。
11
用力支點(diǎn)是關(guān)鍵
——近網(wǎng)球瞬間支點(diǎn)在腕關(guān)節，近臺球瞬間支點(diǎn)在肘關(guān)節，離臺球瞬間支點(diǎn)在持拍手一側的髖關(guān)節！
12
用力方法是技巧
——根據來(lái)球和自己的戰術(shù)目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、彈擊等不同方法。
13
鞭打式發(fā)力
無(wú)論是王勵勤還是孔令輝他們都在追求一種鞭打式發(fā)力的方法拉弧圈，只不過(guò)王勵勤的爆發(fā)力（擊球力量，更優(yōu)于其他選手）所謂鞭打式發(fā)力是以腰跨作為向前發(fā)力的一個(gè)支撐點(diǎn)，在擊球一瞬間，腿部撐住腰跨，有肉眼看不見(jiàn)的一個(gè)暫停，形成一個(gè)穩固的支撐點(diǎn)，使手臂得以發(fā)力更優(yōu)化。拉弧圈必須用手腕，現在的弧圈是撞擊和摩擦的組合，手腕觸球的彈擊成分多，摩擦成分少，這個(gè)球就比較爆。反之球就比較轉！手腕動(dòng)作要強調力量從食指中指傳遞到拍子的擊球部位，而不是從手掌心傳遞，食指和中指兼有控制方向的功能，為了控制低弧線(xiàn)因此也就出現手腕向里鉤的現象。你們可以仔細觀(guān)察著(zhù)名乒乓運動(dòng)員的弧圈分解圖，注意他們的腰跨動(dòng)作和手腕動(dòng)作。老瓦就是先從側面像要摟人一個(gè)大嘴巴子那樣，把球摟住，然后向前SNAP，即在接觸球的那瞬間用爆發(fā)力在包住球的基礎上收甩。球不是被擦走的，而是邊摟邊摩兜走的(打磨)?？煊|球的時(shí)候大臂好像被鎖住了，前臂刷的一下像鞭子一樣向前抽甩。外觀(guān)上是向前敬禮到額前，敬到不能再向前敬為止，然后手臂自然地也就必須收回還原。拉前沖，肩要放松、要有等球的一瞬間。
14
多體會(huì )“打”和“磨”的比例
撞擊球過(guò)多?？赡墚斈闱皼_不沖時(shí)你會(huì )以為多向前撞擊球即可彌補速度，這有點(diǎn)飲鴆止渴，其實(shí)撞擊球過(guò)多易造成弧線(xiàn)不好，失誤多；且因旋轉不強，也使拉出的球前沖不強，特別是在近臺以外。摩擦過(guò)多會(huì )導致球速滿(mǎn)，力量小。
15
拉球時(shí)要先預判根據旋轉拉球
拉球時(shí)不視來(lái)球旋轉，就一種動(dòng)作。有很多老球痞認為只要手感好啥球都可一樣拉------當然不是說(shuō)上下旋的區別，而是同種性質(zhì)的旋轉可不大考慮強弱。誠然，如果手感好時(shí)很多上訴情況都能上臺，但這樣拉過(guò)去的球質(zhì)量顯然要打折，并且大多數業(yè)余球手不可能象那幫老球痞那樣一天到晚的泡在球館里，要養成“盯球”意識，平常多留心來(lái)球旋轉，比賽時(shí)就成習慣了。
16、反手撥是橫牌反手技術(shù)的基礎
基礎打扎實(shí)了，攻、拉、彈、挑等就容易了，橫拍要練好反手必須先練好撥。
17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感覺(jué)! 和 很薄的撞?。?！
秘籍一：‘球感“（吃球瞬間的手感）來(lái)自是YE（軟球板好吃球），這是發(fā)揮最佳手感靠自身發(fā)力的器材秘籍，你可以感覺(jué)到馬琳是用全身的力量把球吃進(jìn)球拍然后甩出去?。ó斎贿@個(gè)過(guò)程太快了）狠不得一板把球打破的架勢。 秘籍二：來(lái)自爐火純青的動(dòng)力定型——“蹬腿轉腰”。秘籍三：拍面觸球是內弧線(xiàn)軌跡，保證球拍與球的入射角很小，幾乎只有5--10度??！這也是膠皮海面能吃住球的重要原因，很薄的磨擦，我教隊員的時(shí)候形容為：很薄的撞?。?！而不是很厚的撞，我們都知道：很薄的撞是摩擦、是弧圈球，很厚的撞是擊打是攻球?。?！當然，這個(gè)很薄的撞是靠”蹬腿轉腰“來(lái)完成的，此時(shí)的手臂并沒(méi)有收，而是自然伸直和身體的運動(dòng)軌跡是一體的?。?！但也就是在’很薄的撞”的同時(shí)大幅度往前轉腰，身體重心移到左前，仔細觀(guān)察可以發(fā)現馬琳的身體前傾的很厲害，這樣是為了發(fā)揮肩引帶大臂的作用，也就是用身體的力量把手臂掄出去，這樣就有了：“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感覺(jué)”，最后由前臂手腕作微調?。?！這個(gè)過(guò)程當然是瞬間的。此秘籍的分量為35%，但這個(gè)秘籍的感覺(jué)不太容易獲得，因為要非?？觳拍墚a(chǎn)生，我給學(xué)生講的是時(shí)候用“0。01秒”來(lái)形容。不知你能否理解？！射入角很小，很薄的撞，球拍像和案子平行。好處是球很爆，不懼下旋。但要具體情況具體對待要根據球的旋轉高度落點(diǎn)位置以及你的戰術(shù)意圖來(lái)確定你的擊球拍形和角度。秘籍四：立腰或收緊腰，右腳尖朝右，而不是右后方，膝蓋稍?xún)瓤郏ㄟ@樣可以蹦住轉腰的力量）手臂固定拍型，在膝蓋的上方吃住球，我給學(xué)生講解的時(shí)候形象的理解為：“包膝蓋”摩擦，這就形成了一個(gè)自然的弧型軌跡，你不妨試試??！如果要發(fā)大力，或沖中臺，就要再加上肩的動(dòng)作。關(guān)節就要適當打開(kāi)，這樣肩也是一個(gè)旋轉的支點(diǎn)。再說(shuō)就又會(huì )讓人覺(jué)得復雜，不過(guò)我的感覺(jué)就是加大動(dòng)作只是讓開(kāi)一些，不要想太多。還是要以肘為軸，要不然就沒(méi)有鞭打了。沒(méi)有鞭打的弧圈球，就是費力、大動(dòng)作、沒(méi)有效率而且又不轉的弧圈球。如果能做到肩、肘、手腕三個(gè)關(guān)節陸續一氣呵成的收甩，那你的正手就自然很暴了。
18、球拍在發(fā)球時(shí)松些好
球拍在發(fā)球時(shí)松些好，靈活！而且有轉動(dòng)，手腕轉動(dòng)方向的平面與胳膊的直線(xiàn)垂直，擊球后,要稍微"顛一下"身體,可以很好的放松同時(shí)回到標準準備動(dòng)作。為了“顛一下”身體，擊球瞬間腳后跟要抬起來(lái)。打球要有4個(gè)意識：盯球判斷來(lái)球，移動(dòng)腳步，擊球，還原。
19、越用力時(shí)，揮拍越要下壓
越用力時(shí)，揮拍越要下壓，而不能上托，越要壓住球，前傾的要比發(fā)力小時(shí)多點(diǎn)。攻球時(shí)手腕要有點(diǎn)弧線(xiàn)，這樣球速要快一些。
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