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所謂“爆沖”，就是拉球又沖又轉絕對是業(yè)余球友的理想，本人拉球幾年經(jīng)過(guò)苦苦摸索，終于掌握一些“爆沖”秘訣，奉獻出來(lái)，供大家體會(huì )：
1、首先必須掌握正確的握拍法。拉球時(shí)大拇指壓拍，食指稍微放松以便擊球時(shí)根據球的旋轉調整拍形，球拍后中指一定要頂拍再加上無(wú)名指輔助用力。
2、不能抬肘。肘要沉下來(lái)，我看了其他球友的貼子說(shuō)腋下夾一乒乓球即是克服此毛病的良方，這種感覺(jué)要細細體會(huì )。
3、不能拉肘。能做到不抬肘的話(huà)基本上也就做到不拉肘了，其實(shí)拉球時(shí)肘部的運動(dòng)是靠轉腰來(lái)完成的，所謂以腰帶動(dòng)大臂，然后是大臂帶動(dòng)小臂。
4、重心轉換。其實(shí)能很好的轉腰，那么重心也就會(huì )從右腳到左腳了，以腰發(fā)力，拉球的力量自然會(huì )很大，會(huì )很爆了。我發(fā)過(guò)一貼，轉腰與轉屁股要區別開(kāi)，這一點(diǎn)請大家體會(huì )，糾正方法是身體緊靠墻壁，屁股貼著(zhù)墻，然后轉腰，你就會(huì )發(fā)現轉腰與轉屁股其實(shí)是不同的。另外，拉球前身體要前傾，重心放在腳尖。
5、打磨結合。擊球前球拍基本與地面垂直，擊球前期是以擊打為主，擊球晚期，球拍稍微前傾，利用手腕磨擦一下球，球拍順勢揮至頭部位置，專(zhuān)業(yè)拉球非常講究“打磨結合，又打又磨”。
6、找準擊球點(diǎn)。拉球時(shí)盡量迎前，這樣才會(huì )借上力，打出去的球才會(huì )爆，看有些專(zhuān)業(yè)球員拉球速度很快力量又大，其實(shí)并非他有舉重運動(dòng)員的力量，只是能借上對方的力。做到這一點(diǎn)，我相信你拉球時(shí)就知道什么叫拉球“輕松”了，不是用蠻力。
7、引拍的時(shí)機。引拍不要過(guò)早，過(guò)早了是等球，揮拍速度就不快了。引拍過(guò)晚的話(huà)會(huì )被來(lái)球頂住而有發(fā)不出力的感覺(jué)。引拍要不早不晚，一氣呵成，動(dòng)作連貫，當球拍揮動(dòng)的速度最快時(shí)擊球當然擊球力量就大了。練球時(shí)體會(huì )一下，體會(huì )三種引拍動(dòng)作擊球的感覺(jué)，你就知道哪一種動(dòng)作拉球既輕松而速度又最快了，這一點(diǎn)也是業(yè)余球友最容易忽視的?？梢哉f(shuō)是拉球進(jìn)界的必經(jīng)之路。
以上幾點(diǎn)要領(lǐng)體會(huì )很深，當你做到以上幾點(diǎn)要領(lǐng)時(shí)，我想你拉出去的球連你自己都會(huì )吃驚，拉球想不爆都不可能，那感覺(jué)……，呵呵，絕對痛快!(本文轉載，感謝提供此文的球友）
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