如何改正乒乓球正手攻球架肘抬肘動(dòng)作？
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：乒乓球臺廠(chǎng)家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間：2022-11-14 10:52:03
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曾有球友留言說(shuō)：“請教乒乓球高手時(shí)，大家說(shuō)他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。結果是，正手打球力量小，動(dòng)作自己都感到別扭。這也是很多初學(xué)打球而沒(méi)有教練指導的球友所犯的共同錯誤，所以我們有必要來(lái)給朋友們分析這個(gè)問(wèn)題，便于正手技術(shù)的正常進(jìn)步。
1、正手攻球架肘抬肘的原因：
原因一般有兩個(gè)：一個(gè)是球友們在練球時(shí)忙于進(jìn)攻或者打比賽，而忽略了動(dòng)作的完整性，久而久之就形成了錯誤的正手攻球動(dòng)作。
球拍由引拍到擊球之后，還要有一個(gè)順勢揮拍到額前方，而很多人就沒(méi)有這個(gè)順勢揮拍。這樣，球拍不走，而后面的肘部就容易抬起來(lái)。
第二個(gè)原因是擊球者下意識的去用手臂壓球，特別是對付一些高球的時(shí)候，這是造成架肘的另外一個(gè)原因。
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2、正手攻球架肘抬肘的改正方法：這種錯誤可以導致打球無(wú)力，人容易累。
根據一些乒乓球教練和專(zhuān)家的建議，改正這種架肘的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是擊球的時(shí)候，球拍在引拍之后是擊球，然后要順勢揮拍至額前一尺的距離上，強調這個(gè)順勢揮拍。當球拍往上走的時(shí)候，肘部只能在下面，就不會(huì )跑到上面去了，也就不會(huì )架肘了。 但是需要陪練者提醒，還有自己不斷去體會(huì )順勢揮拍的感覺(jué)。 架肘的第二個(gè)方面是擊球者下意識的去用手臂壓球，這是不對的，要想控制球的弧線(xiàn)要用重心和手腕去調節，所以，這種下意識的東西要改正。
另外，學(xué)會(huì )用手腕控制摩擦調節回球的弧線(xiàn)。
這位提問(wèn)題的朋友說(shuō)自己是位打了多年乒乓球的球迷了，我想他在改正了這個(gè)錯誤之后，正手攻球的質(zhì)量肯定能上一個(gè)新臺階。
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