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在打乒乓球的過(guò)程中,如果你想要贏(yíng)得對手,那你就不能中規中矩的打,必須學(xué)會(huì )各種殺球技巧。乒乓球的抽殺技巧是怎樣的呢,小編帶您來(lái)一起看看!
一、首先要練習徒手揮拍,在沒(méi)有球的狀態(tài)下練習,會(huì )使動(dòng)作更加完整緊湊,能夠自己創(chuàng )造肌肉的記憶感,每天拿拍揮上幾百次,進(jìn)步將會(huì )很快。
二、要以腰帶手,自己應當感覺(jué)腰和手是一體的,引拍和揮拍擊球時(shí)應當與腰同時(shí)進(jìn)行,會(huì )用腰部的力量了,今后打球你將受益匪淺。
三、攻球時(shí)要打開(kāi)拍型,俗稱(chēng)亮拍,這樣對球的撞擊才會(huì )更強烈,使回球的速度更快。
四、最好有人陪你推擋,你進(jìn)行攻球訓練,這樣練起來(lái)會(huì )容易些。因為對方用正手攻過(guò)來(lái)的球自己感覺(jué)會(huì )有些頂,剛開(kāi)始練會(huì )對不上點(diǎn),推過(guò)來(lái)的球沒(méi)有這種感覺(jué)。
五、要學(xué)會(huì )放松,乒乓球在平時(shí)訓練中思想放松,才好找到手上的感覺(jué),肌肉放松再收緊就會(huì )跟甩鞭子一樣,使擊球的瞬間力量最大。
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六、最好能進(jìn)行多球訓練,完成動(dòng)作要完整,重復單一的訓練能使正手攻球的技術(shù)掌握的更快。
七、在練習時(shí)盡量把球打的長(cháng)一些,寧可出界也不要讓它下網(wǎng),因為你減小力量往回調容易些,球老是打下網(wǎng)說(shuō)明動(dòng)作有不正確的地方。
八、要注意動(dòng)作的連續性,在打完一板時(shí)一定要提前有意識的還原、引拍,為下一板攻球做準備,動(dòng)作的連續性比發(fā)死力攻球更加重要。希望這些會(huì )對你有所幫助。
上面是小編給大家提供的學(xué)習資料,希望能給大家帶來(lái)一定的幫助,球友們多多練習,多多體會(huì ),望球友們乒球技術(shù)大增,越來(lái)越好,健倫網(wǎng)祝您運動(dòng)快樂(lè )!
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